"Es ist besser, sich selbst zu verstehen, als die ganze Welt zu bereisen." Dalai Lama
Personal Coaching
Mentale Gesundheit und persönliche Selbstverwirklichung sind heute essenziell – privat wie beruflich. Doch äußere Erwartungen, Glaubenssätze oder innere Unsicherheiten können uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Im Personal Coaching erhalten Sie den Raum, Ihre Stärken und Bedürfnisse zu erkennen, Klarheit über Ihren Weg zu gewinnen und gezielt an Ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
Mögliche Fragestellungen
- Wie können Sie äußeren Erwartungen gerecht werden, ohne Ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen?
- Sie sehnen sich nach Veränderung, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?
- Innere Unsicherheiten hindern Sie daran, Ihre Rolle selbstbewusst auszufüllen?
- Gedanken an den kommenden Tag bringen Sie aus dem Gleichgewicht?
- Sie möchten sich von beruflichen Diskussionen besser abgrenzen, ohne persönlich betroffen zu sein?
Für Menschen, die...
- Lösungen für berufliche und persönliche Herausforderungen suchen
- Ihre Stärken und Potenziale entdecken und nutzen möchten
- Klarheit über ihre Bedürfnisse und (Lebens)ziele gewinnen wollen
- Ihre Ziele fokussieren und wieder mehr Orientierung finden möchten
- Inspiration für eine berufliche Neuorientierung oder persönliche Weiterentwicklung suchen
Mein Ansatz
Sie möchten selbstbestimmt Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen ausrichten oder wieder mehr Verantwortung für sich und Ihr Wohlbefinden übernehmen? Gemeinsam schaffen wir den Raum für Ihre persönliche Entwicklung.
Sie konzipieren Ihre
eigenen Lösungen
Gemeinsam richten wir den Blick nach vorne und entwickeln ein klares Bild davon, wie Ihre Wunschvorstellung aussieht und welcher Weg dorthin führt.
Wir werden Ihre Gedanken sortieren und daraus persönliche Ziele formulieren.
In dieser Phase werden wir bewusst darauf achten, dass wir sehr klar bei Ihnen und nicht bei den Zielvorstellungen anderer sind.
Kommunikation
der Ziele
Wenn Ihre persönliche Entwicklung mit einer Interaktion zu anderen Menschen verbunden ist, werden wir uns auch der Kommunikation widmen.
Wie können Sie z.B. die eigene Wunschvorstellung zum Ausdruck bringen, wenn Sie die Unterstützung anderer benötigen?
Hierfür werden wir gemeinsam in unserem Coaching Formulierungen erarbeiten, um Ihre Ziele in Einklang mit Ihrem Umfeld zu bringen.
Entdecken Sie
sich selbst
In unserem Austausch betrachten wir ganzheitlich die Einflüsse auf Ihre Situation.
Dabei werden wir neben den äußeren, auch die inneren Faktoren beleuchten.
Durch eine gezielte Reflexion werden wir Klarheit schaffen und Ihre individuellen Stärken freilegen. So schaffen wir die Grundlage für nachhaltige Veränderung und persönliches Wachstum.
Weitere passende Coachingformate
Sie möchten neben Ihrer persönlichen Entwicklung auch Ihre Führungstechniken schärfen. Entdecken Sie mein ganzheitliches Konzept für Führungskräfte.
Ihr Alltag gibt nur wenig Raum für persönliche Entwicklung? Wie wäre es mit einer Coachingreise? Fernab aller Verpflichtungen können Sie sich ganz auf sich fokussieren.
"Besonders beeindruckend fand ich seine Geduld und sein Einfühlungsvermögen. Er schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der man offen über Herausforderungen sprechen und Lösungen erarbeiten kann. Mit seiner Arbeit und seinem positiven Ansatz zur Selbstreflexion habe ich gelernt, meine Fähigkeiten zur Problemlösung zu stärken und zu verbessern.
Durch unsere Zusammenarbeit habe ich […] mich persönlich sehr stark weiterentwickelt und neue Perspektiven für die Zukunft gewonnen."
Franziska Thiele, Studentin
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